La Guida all’esposizione solare di Farmacie Gallotta

Carissimi lettori,

l’estate procede a gonfie vele e nonostante il caldo, che in alcuni momenti mi metta duramente alla prova, posso affermare di essere influenzata in modo positivo dalla bella stagione. Il sole mi mette di un umore invidiabilmente propositivo ed anche se voi foste schierati con il Team Amanti dell’Inverno piuttosto che del Team Amanti dell’Estate, possiamo di certo affermare che qualsiasi sia la stagione, il sole ha il suo effetto positivo sulle nostre giornate.
Quando si tratta del sole d’estate, però, dobbiamo avere degli accorgimenti, soprattutto se come me, state per partire per le tante desiderate vacanze. Ho pensato allora di realizzare questa piccola Guida dell’esposizione solare, alcuni utili consigli che ti aiuteranno ad avere un’abbronzatura straordinaria ma nel rispetto della tua pelle.
Partiamo però dalla regola di base “il sole va preso a piccole dosi” è importante che l’esposizione avvenga in maniera graduale, quindi, chiarito questo punto non mi resta che elencarvi le 3 buone pratiche per un abbronzature sana e salutare:

portrait of beautiful caucasian sunbathed woman model with dark long hair in striped swimsuit lying on summer beach with white sand. Top view

1. Esfoliare la pelle: E’ importante nei mesi che precedono l’estate, preparare la nostra pelle alla successiva esposizione, quindi il primo passo sarà quello di eliminare le cellule morte, la parte cioè più superficiale della nostra epidermide. Il sole, infatti, è un grande responsabile della comparsa dei segni del tempo sulla pelle del nostro viso, fenomeno noto anche con il nome di fotoinvecchiamento. Come prevenirlo? Basterà utilizzare degli Scrub naturali ripetendo il trattamento per due volte a settimana. Se vuoi avere lo scrub adatto alla tua pelle, rivolgiti al tuo Farmacista Gallotta di Fiducia.

2. Proteggi la tua pelle: Sarà indispensabile avere con voi dei prodotti per la protezione solare, adeguati al vostro fototipo. E’ importante che i prodotti siano applicati ogni 2 ore e dopo ogni nuotata, si, anche se il prodotto è waterproof. Le farmacie Gallotta per tutta l’estate propongono sconti dal 20 al 30% sui solari di La Roche Posay, Isdin, BioNike e molti altri; non vi resta che raggiungerci in una delle nostre sedi.

3. Segui una corretta alimentazione: Nelle settimane che precederanno la vostra esposizione solare, è consigliabile optare per un regime dietetico ricco di alimenti con betacarotene e vitamina E, come frutta e verdura, che aiutano a rigenerare la pelle e stimolano la produzione di melanina, come: carote, albicocche, melone, pomodori, spinaci, asparagi e frutti di bosco; e non dimenticate di tenere il vostro corpo idratato.

Possiamo quindi dire di essere pronti a proteggere la nostra pelle e goderci un po’ di sano relax.
Grazie per aver letto i consigli delle Farmacie Gallotta.
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